饭后血糖多少为正常

饭后血糖水平是指进食后经过2小时的血糖浓度。正常人的饭后血糖水平应保持在一定范围内，一般来说，正常的饭后血糖水平应小于7.8 mmol/L（140 mg/dL）。

饭后血糖水平的控制对于糖尿病患者尤其重要。对于糖尿病患者来说，饭后血糖水平过高可能导致血糖控制不佳，增加心血管疾病、***变、视网膜病变等并发症的风险。相反，饭后血糖水平过低可能会导致低血糖症状，如头晕、出汗、心悸等。

一般来说，正常人的饭后血糖水平应保持以下范围：

1. 30分钟后，应小于7.8 mmol/L（140 mg/dL）；

2. 1小时后，应小于11.0 mmol/L（200 mg/dL）；

3. 2小时后，应小于7.8 mmol/L（140 mg/dL）。

然而，需要注意的是，个体差异较大，有些人的血糖水平可能会稍微偏高或偏低，仍算正常范围。因此，最好根据自己的情况和医生的建议来判断血糖水平是否正常。

若饭后血糖水平超出正常范围，可能需要采取一些措施进行调整，如改变饮食习惯、增加运动量、调整药物剂量等。同时，糖尿病患者还应定期监测血糖水平，配合医生进行治疗管理，以保持血糖水平在正常范围内。