猪骨髓汤是一道口感浓郁、营养丰富的汤品。它以新鲜猪骨和骨髓为主要原料,搭配适当的配料,经过长时间炖煮而成。下面是猪骨髓汤的做法。
材料:
1. 猪骨:约1斤
2. 猪骨髓:约100克
3. 料酒:适量
4. 姜块:适量
5. 大葱:适量
6. 盐:适量
7. 胡椒粉:适量
步骤:
1. 将猪骨清洗干净,放入开水中焯水。焯水是为了去除骨骼表面的杂质,并且可以去除骨髓中的一部分血液,使得猪骨髓更加干净。
2. 焯水后,将猪骨放入炖盅中,加入料酒。料酒在炖制过程中有利于杀菌消毒并去腥。
3. 加入姜块和葱段,这样可以去腥增香。也可以根据个人喜好添加一些其他调料如八角、桂皮等提升口感。
4. 加入足够的水,水量以猪骨完全淹没为宜。
5. 将炖盅放入大火上加热,待水煮开后转小火慢慢炖煮。炖煮时间可以根据个人口感调整,一般炖煮3-4个小时会更加入味。炖煮时要注意时不时加些清水,保持猪骨始终淹没在水中。
6. 猪骨髓在炖煮过程中会逐渐浮出,可以等汤炖得差不多时再用猪骨髓放入清水中煮沸,这样骨髓就更**可口。
7. 炖煮完成后,将盅中的猪骨髓与骨汤一同提出。可以根据个人口感加入适量的盐和胡椒粉进行调味。
猪骨髓汤的做法简单,但由于需要较长时间的炖煮,所以时间上需要一定的耐心。炖煮时间越长,汤的口感越浓郁,骨髓的鲜香也会更加突出。此外,在炖煮过程中要不时查看水量,保持猪骨始终淹没在水中,以免出现煮干的情况。猪骨髓汤的汤底浑浊,鲜香浓郁,长时间炖煮的猪骨髓更加鲜嫩,非常适合在寒冷的冬天食用,不仅可以暖身,还可以填补钙质和胶原蛋白,对身体有很好的补益作用。
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